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Renforcement musculaire

Ce cours de renforcement musculaire est basé sur différentes techniques douces (barre à terre, Feldenkrais, Pilates, ...) qui s'inspirent de la danse et du fitness.

 

Il permet un travail des muscles en profondeur afin d'affiner la silhouette, d'améliorer son bien-être et de prévenir des effets du vieillessement. 

 

Les cours sont dispensés par Amandine SCARPATO.

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