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Renforcement musculaire
Ce cours de renforcement musculaire est basé sur différentes techniques douces (barre à terre, Feldenkrais, Pilates, ...) qui s'inspirent de la danse et du fitness.
Il permet un travail des muscles en profondeur afin d'affiner la silhouette, d'améliorer son bien-être et de prévenir des effets du vieillessement.
Les cours sont dispensés par Amandine SCARPATO.
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