L'accès à la culture pour tous !
L'accès à la culture pour tous !

Béatrice RODRIGUEZ

Professeure de Danse de Salon.

 

La relation musique-mouvement a toujours rythmé la vie de Béatrice. Elle trouve dans la danse de couple un mode de divertissement et d’expression partagés qui contribuent à son épanouissement personnel.

 

Les cours pris dans les écoles de danse ont donné une dimension plus artistique et sportive à cette activité !

 

Petit à petit, ses rencontres dans le monde associatif ont permis à Béatrice de partager et d’enseigner cette passion : à tout âge, on peut se laisser aller au rythme de musiques d’origines diverses, se déconnecter des tensions physiques et psychologiques, améliorer sa coordination, prendre conscience de son corps, écouter celui de l’autre et faire du sport sans en avoir l’air !

 

En dansant, on renforce le système cardio-vasculaire, les os et les articulations, on améliore la circulation sanguine et on développe les capacités respiratoires tout en douceur.

 

La danse est également un moyen de prévention contre la dépression : en dansant, le corps s’adapte et peu à peu transforme un état dépressif en un état plus détendu et positif.

 

Vous connaîtrez cette « fatigue positive » après une soirée dansante !

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