L'accès à la culture pour tous !
L'accès à la culture pour tous !

Éveil à la danse 

L'éveil à la danse est une activité qui s'adresse aux enfants âgés de 4 et 5 ans.

 

Au travers des exercices, jeux et ateliers très ludiques, l'enfant apprend à se déplacer dans l'espace, coordonner ses mouvements prenant ainsi conscience de son corps.

 

Ces cours stimulent l'imaginaire, la motricité, la personnalité et la sociabilité de l'enfant qui se découvre et apprend à écouter et à suivre le rythme de toute sorte de musiques.

 

Les cours sont proposés avec Sandy :

  •      Le mardi 17h00 à 17h50
  •      Le mercredi 10h00 à 10h50
  •      Le mercredi 15h00 à 15h45

Danse classique

La danse classique est l'école de la « Volonté » où chacun apprend à développer la sienne au moyen d’une discipline ayant une certaine rigueur. Cette discipline sculpte le corps et l’esprit. Elle est aussi une « école de la vie » puisqu'elle entraîne la patience, la persévérance et le goût de l’effort.

 

Mais la danse classique est, avant tout, une manifestation de la joie, partagée dans un groupe ayant comme support la musique qui éveille la sensibilité et le rythme.

 

Des cours sont proposés pour les petites à partir de 6 ans et les grandes danseuses tous les vendredis et samedis avec Amandine.

Danse modern'jazz

La danse modern'jazz est un métissage de plusieurs danses. Elle puise dans le classique, le contemporain, le jazz, la danse théâtrale, le hip hop...

 

Ce style est né dans les années 50 dans des studios de danse américains et l'un de ces chorégraphes était Matt Mattox.

Aujourd'hui, c'est l'une des danses les plus répandues !

 

Elle est composée de chorégraphies élaborées sur divers styles de musiques et sur différentes énergies !

 

Le modern'jazz ne cesse d'évoluer !

 

Elle favorise l'expression individuelle "le feeling". Il ne suffit pas simplement de danser mais il faut aussi ressentir la musique et laisser son corps s'exprimer !

 

Sandy vous initiera à cette discipline tous les mardis, mercredis et jeudis en fonction de votre âge (enfant dès 6ans et adultes) et de votre niveau (débutant jusqu'à plus confirmé)

 

"La danse est le langage caché de l'âme"

Clip and Dance

Le Clip and Dance aussi appelé Street Jazz,  est un métissage de plusieurs danses ( jazz, New style, girly, hip hop, voguing...).

 

Ce cours a pour objectif de vous faire danser sur vos musiques préférées et de vous apprendre à danser comme vos stars préférées !

 

Vous apprendrez à exécuter des mouvements stylés, dynamiques, sensuels sur des musiques actuelles.

 

Ce cours vous permettra également de développer votre personnalité et votre interprétation.

 

Alors n'hésitez plus à rejoindre Sandy 

  • Le jeudi de 18h30 à 20h00  dès 11 ans et jusqu'à 17 ans

Certificat médical obligatoire.

 

 

Danse de Salon

De la valse au tango en passant par le cha cha, la samba, le passo doble, la rumba, la salsa, le rock'n roll.....la section réunit des danseurs de tous âges dans trois groupes de niveau :

 

  •  Le mardi de 20h00 à 21h00 pour les débutants
  •  Le mardi de 21h00 à 22h00 pour les intermédiaires
  •  Le jeudi de 20h00 à 21h00 pour les confirmés.

 

Pendant une heure de cours hebdomadaire, les couples s'initient ou se perfectionnent dans une ambiance conviviale tout en ne cédant pas sur la qualité artistique et les techniques des danses de salon.

 

Si vous voulez donner du rythme à votre vie, venez rejoindre Béatrice afin de concrétiser vos envies les mardi et jeudi soir.

 

"Même quand elle marche, on croirait qu'elle danse"
Charles BAUDELAIRE

Danse Cabaret

Ce cours de danse CABARET repose sur le glamour, la féminité tout en passant par la sensualité sur des bases de jazz inspiré du monde de la revue, du burlesque et du cabaret.

 

Ce cours unique s'inspire des plus grands cabarets, des comédies musicales (Chicago, West side story...) et aussi des grands chorégraphes tels que Yanis Marshall ou encore Brian Friedman)

 

Ici la postule du corps sera très importante ! C'est pour cela que vous apprendrez à danser en Talons ! 

 

Laissez donc vos complexes et vos doutes au vestiaire et venez vous amuser et exprimer avec Sandy tous les mercredis de 19h30 à 21h00.

 

Ce cours de danse CABASET est destiné aux personnes de plus de 18 ans !

Danse Tonic

Ce cours est fait pour tous ! voilà un bon moyen de vous défouler loin du stress de la vie quotidienne ou au moment de la pause méridienne !

 

Ce cours de danse se veut sportif tout en restant amusant et dynanique...il est composé de chorégraphies originales et simples sur es musiques latines et actuelles...

 

Ici aucune base de danse ne vous sera demandée...en revanche votre sourire et votre bonne humeur OUI...

 

Venez donc vous défoulez aux cours de Danse Tonic avec Sandy 

  • Le mardi de 10h30 à 11h30
  • Le mardi de 12h00 à 13h00

Renforcement musculaire

Ce cours de renforcement musculaire est basé sur différentes techniques douces (barre à terre, Feldenkrais, Pilates, ...) qui s'inspirent de la danse et du fitness.

 

Il permet un travail des muscles en profondeur afin d'affiner la silhouette, d'améliorer son bien-être et de prévenir des effets du vieillessement. 

 

Les cours sont dispensés par Amandine tous les samedis, hors vacances scolaires, de 9h00 à 10h00.

Yoga

HATHA YOGA est une discipline du corps et de l'esprit.

 

Une séance dure 1h15 : 1 heure de pratique et 15 minutes de relaxation.

 

Durant la pratique, Thérèse BOHEME initie les participants à des postures (simples) accompagnées de la respiration tout en veillant à rester à l'écoute de votre corps.

 

Le yoga peut vous apporter une souplesse du corps, vous aider à mieux vous connaître et vous apprendre à vous détendre rapidement et ce pour tous les âges confondus.

 

Venez rejoindre le groupe tous les lundis de 18h30 à 19h45.

 

"Qui triomphe de lui-même possède la force". LAO TSEU

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