L'accès à la culture pour tous !
L'accès à la culture pour tous !

Yoga

HATHA YOGA est une discipline du corps et de l'esprit.

 

Une séance dure 1h15 : 1 heure de pratique et 15 minutes de relaxation.

 

Durant la pratique, Thérèse BOHEME initie les participants à des postures (simples) accompagnées de la respiration tout en veillant à rester à l'écoute de votre corps.

 

Le yoga peut vous apporter une souplesse du corps, vous aider à mieux vous connaître et vous apprendre à vous détendre rapidement et ce pour tous les âges confondus.

 

"Qui triomphe de lui-même possède la force". LAO TSEU

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Cattenom Loisirs Culture